DAYO ist die Verbindung von Tanz und Vinyasa Yoga, bewusstes Fühlen, Wahrnehmen und Ausdruck. Begleitet von Musik kannst du auf spielerische, leichte Art und Weise den Moment erleben und den Körper einfach fließen lassen. Lasse dich vom Herz bewegen!

Fließende Bewegungsabläufe, die gleichermaßen deine Kraft, Haltung, Beweglichkeit, Koordination und Geschmeidikeit verbessern. Dein Körper wird insgesamt beweglicher und vielleicht kannst du dich etwas mehr im JETZT fühlen. Bitte melde dich spätestens bis Dienstagabend vor dem Kurstag an, du kannst an allen oder auch nur an einzelnen Daten teilnehmen.

Momentan findet kein regelmässiges Angebot statt. Bei Interesse, bitte melden.